Dips, gravies, other sauces

Seafood dip

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories337kcal / 100g
Protéines6.2g14.4% de l'énergie
Lipides32.8g75.9% de l'énergie
Glucides4.2g9.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.2g
Protéines
6.2g (14.4%)
Lipides
32.8g (75.9%)
Glucides
4.2g (9.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories337kcal
Protéines6.2g
Lipides32.8g
Glucides4.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines12%
Lipides totaux50%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 337 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche80minutes
🧘‍♀️Yoga120minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Seafood dip apporte 337 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 32.8g de lipides et 4.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A