Dips, gravies, other sauces

Seafood dip

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías337kcal / 100g
Proteínas6.2g14.4% de la energía
Grasas32.8g75.9% de la energía
Carbohidratos4.2g9.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.2g
Proteínas
6.2g (14.4%)
Grasas
32.8g (75.9%)
Carbohidratos
4.2g (9.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías337kcal
Proteínas6.2g
Grasas32.8g
Carbohidratos4.2g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas12%
Grasas totales50%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 337 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar80minutos
🧘‍♀️Yoga120minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Seafood dip revela un aporte de 337 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 32.8g de lípidos y 4.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A