Desserts/Dessert Sauces/Toppings

Paczki, Raspberry

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories298kcal / 100g
Protéines5.3g8.9% de l'énergie
Lipides12.3g20.6% de l'énergie
Glucides42.1g70.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.7g
Protéines
5.3g (8.9%)
Lipides
12.3g (20.6%)
Glucides
42.1g (70.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories298kcal
Protéines5.3g
Lipides12.3g
Glucides42.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines11%
Lipides totaux19%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 298 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Paczki, Raspberry apporte 298 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 12.3g de lipides et 42.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium