Deli Salads

ZINA'S SALADS SHRIMP SALAD, 8 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines12.4g38.9% de l'énergie
Lipides13.3g41.7% de l'énergie
Glucides6.2g19.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.9g
Protéines
12.4g (38.9%)
Lipides
13.3g (41.7%)
Glucides
6.2g (19.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines12.4g
Lipides13.3g
Glucides6.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux20%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ZINA'S SALADS SHRIMP SALAD, 8 OZ contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.4g de protéines, 13.3g de graisses et 6.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium