Deli Salads

SWEET CHILI SEAFOOD SALAD, SWEET CHILI SEAFOOD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines5g12.8% de l'énergie
Lipides18g46.2% de l'énergie
Glucides16g41.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.0g
Protéines
5g (12.8%)
Lipides
18g (46.2%)
Glucides
16g (41.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines5.0g
Lipides18.0g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines10%
Lipides totaux28%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET CHILI SEAFOOD SALAD, SWEET CHILI SEAFOOD apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 18g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium