Deli Salads

SPINACH & SUNDRIED TOMATO STUFFED PORT CAPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories102kcal / 100g
Protéines7g29.9% de l'énergie
Lipides3.1g13.2% de l'énergie
Glucides13.3g56.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.4g
Protéines
7g (29.9%)
Lipides
3.1g (13.2%)
Glucides
13.3g (56.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories102kcal
Protéines7.0g
Lipides3.1g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & SUNDRIED TOMATO STUFFED PORT CAPS apporte 102 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 3.1g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C