Deli Salads
SPINACH & SUNDRIED TOMATO STUFFED PORT CAPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein7g29.9% der Energie
Fett3.1g13.2% der Energie
Kohlenhydrate13.3g56.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.4g
Protein
7g (29.9%)Fett
3.1g (13.2%)Kohlenhydrate
13.3g (56.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein7.0g
Fett3.1g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH & SUNDRIED TOMATO STUFFED PORT CAPS 102 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 3.1g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten