Deli Salads

SMOKED MOZZARELLA PENNE SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories307kcal / 100g
Protéines9.3g19.4% de l'énergie
Lipides23.6g49.3% de l'énergie
Glucides15g31.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.9g
Protéines
9.3g (19.4%)
Lipides
23.6g (49.3%)
Glucides
15g (31.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories307kcal
Protéines9.3g
Lipides23.6g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines19%
Lipides totaux36%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 307 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED MOZZARELLA PENNE SALAD apporte 307 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 23.6g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C