Deli Salads
SMOKED MOZZARELLA PENNE SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien307kcal / 100g
Protein9.3g19.4% der Energie
Fett23.6g49.3% der Energie
Kohlenhydrate15g31.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.9g
Protein
9.3g (19.4%)Fett
23.6g (49.3%)Kohlenhydrate
15g (31.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien307kcal
Protein9.3g
Fett23.6g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 307 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED MOZZARELLA PENNE SALAD 307 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 23.6g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten