Deli Salads

SEAFOOD SALAD, SESAME GINGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines2.6g10.5% de l'énergie
Lipides8g32.3% de l'énergie
Glucides14.2g57.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.8g
Protéines
2.6g (10.5%)
Lipides
8g (32.3%)
Glucides
14.2g (57.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines2.6g
Lipides8.0g
Glucides14.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de SEAFOOD SALAD, SESAME GINGER !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEAFOOD SALAD, SESAME GINGER contient au total 142 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.6g de protéines, 8g de graisses et 14.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C