Deli Salads
SEAFOOD SALAD, SESAME GINGER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas2.6g10.5% de la energía
Grasas8g32.3% de la energía
Carbohidratos14.2g57.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.8g
Proteínas
2.6g (10.5%)Grasas
8g (32.3%)Carbohidratos
14.2g (57.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas2.6g
Grasas8.0g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEAFOOD SALAD, SESAME GINGER proporciona 142 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 8g de grasas y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes