Deli Salads

SEAFOOD SALAD DELUXE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories111kcal / 100g
Protéines7.4g28.6% de l'énergie
Lipides3.7g14.3% de l'énergie
Glucides14.8g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.9g
Protéines
7.4g (28.6%)
Lipides
3.7g (14.3%)
Glucides
14.8g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories111kcal
Protéines7.4g
Lipides3.7g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 111 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEAFOOD SALAD DELUXE apporte 111 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 3.7g de lipides et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium