Deli Salads
SEAFOOD SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories110kcal / 100g
Protéines4g19.5% de l'énergie
Lipides4.5g22.0% de l'énergie
Glucides12g58.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.5g
Protéines
4g (19.5%)Lipides
4.5g (22.0%)Glucides
12g (58.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories110kcal
Protéines4.0g
Lipides4.5g
Glucides12.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux7%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SEAFOOD SALAD contient au total 110 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 4.5g de graisses et 12g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients