Deli Salads
SALAD SMOKED WHITEFISH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines14.3g29.7% de l'énergie
Lipides32.1g66.6% de l'énergie
Glucides1.8g3.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.2g
Protéines
14.3g (29.7%)Lipides
32.1g (66.6%)Glucides
1.8g (3.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines14.3g
Lipides32.1g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux49%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SALAD SMOKED WHITEFISH contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 32.1g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients