Deli Salads

SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines10.7g56.9% de l'énergie
Lipides6.3g33.5% de l'énergie
Glucides1.8g9.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.8g
Protéines
10.7g (56.9%)
Lipides
6.3g (33.5%)
Glucides
1.8g (9.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines10.7g
Lipides6.3g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SALAD apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 6.3g de lipides et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A