Deli Salads

RED QUINOA VEGETARIAN SALAD WITH BEETS & FETA LIGHTLY DRESSED IN A SWEET VINAIGRETTE, RED QUINOA WITH BEETS & FETA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories320kcal / 100g
Protéines8g13.3% de l'énergie
Lipides17g28.3% de l'énergie
Glucides35g58.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
8g (13.3%)
Lipides
17g (28.3%)
Glucides
35g (58.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories320kcal
Protéines8.0g
Lipides17.0g
Glucides35.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines16%
Lipides totaux26%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 320 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED QUINOA VEGETARIAN SALAD WITH BEETS & FETA LIGHTLY DRESSED IN A SWEET VINAIGRETTE, RED QUINOA WITH BEETS & FETA apporte 320 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 17g de lipides et 35g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium