Deli Salads

QUINOA VEGAN SALAD WITH TOMATO, MANGO, HEART OF PALM AND PIQUILLO PEPPER SAUCE, QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines2.4g11.4% de l'énergie
Lipides1.9g9.0% de l'énergie
Glucides16.7g79.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.0g
Protéines
2.4g (11.4%)
Lipides
1.9g (9.0%)
Glucides
16.7g (79.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines2.4g
Lipides1.9g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de QUINOA VEGAN SALAD WITH TOMATO, MANGO, HEART OF PALM AND PIQUILLO PEPPER SAUCE, QUINOA contient au total 95 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 1.9g de graisses et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium