Deli Salads

PREMIUM DELI STYLE SEAFOOD SALAD WITH REAL MAYONNAISE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines3.5g10.7% de l'énergie
Lipides13.3g40.7% de l'énergie
Glucides15.9g48.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.7g
Protéines
3.5g (10.7%)
Lipides
13.3g (40.7%)
Glucides
15.9g (48.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines3.5g
Lipides13.3g
Glucides15.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux20%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM DELI STYLE SEAFOOD SALAD WITH REAL MAYONNAISE apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 13.3g de lipides et 15.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C