Deli Salads
PREMIUM DELI STYLE SEAFOOD SALAD WITH REAL MAYONNAISE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein3.5g10.7% der Energie
Fett13.3g40.7% der Energie
Kohlenhydrate15.9g48.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
3.5g (10.7%)Fett
13.3g (40.7%)Kohlenhydrate
15.9g (48.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein3.5g
Fett13.3g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM DELI STYLE SEAFOOD SALAD WITH REAL MAYONNAISE 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 13.3g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten