Deli Salads

MACARONI SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines2.8g7.4% de l'énergie
Lipides12.7g33.4% de l'énergie
Glucides22.5g59.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
2.8g (7.4%)
Lipides
12.7g (33.4%)
Glucides
22.5g (59.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines2.8g
Lipides12.7g
Glucides22.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux20%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI SALAD apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 12.7g de lipides et 22.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodiumVitamin AVitamin C