Deli Salads
MACARONI SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein2.8g7.4% der Energie
Fett12.7g33.4% der Energie
Kohlenhydrate22.5g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
2.8g (7.4%)Fett
12.7g (33.4%)Kohlenhydrate
22.5g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein2.8g
Fett12.7g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI SALAD 204 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 12.7g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten