Deli Salads

MACARONI SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines3.3g8.8% de l'énergie
Lipides15.9g42.2% de l'énergie
Glucides18.5g49.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.7g
Protéines
3.3g (8.8%)
Lipides
15.9g (42.2%)
Glucides
18.5g (49.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines3.3g
Lipides15.9g
Glucides18.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux24%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI SALAD apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 15.9g de lipides et 18.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C