Deli Salads
MACARONI SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein3.3g8.8% der Energie
Fett15.9g42.2% der Energie
Kohlenhydrate18.5g49.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
3.3g (8.8%)Fett
15.9g (42.2%)Kohlenhydrate
18.5g (49.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein3.3g
Fett15.9g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI SALAD 225 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 15.9g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten