Deli Salads
KALE QUINOA SALAD, KALE QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories183kcal / 100g
Protéines4.2g35.0% de l'énergie
Lipides7.8g65.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.0g
Protéines
4.2g (35.0%)Lipides
7.8g (65.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories183kcal
Protéines4.2g
Lipides7.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que KALE QUINOA SALAD, KALE QUINOA apporte 183 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 7.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients