Deli Salads

HERBED CHICKEN FATTOUSH SALAD SPINACH, TOMATOES, CUCUMBERS, CHICKPEAS, SUMAC, LEMON VINAIGRETTE DRESSING, HERBED CHICKEN FATTOUSH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories178kcal / 100g
Protéines10.9g35.0% de l'énergie
Lipides10.9g35.0% de l'énergie
Glucides9.3g29.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.1g
Protéines
10.9g (35.0%)
Lipides
10.9g (35.0%)
Glucides
9.3g (29.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories178kcal
Protéines10.9g
Lipides10.9g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines22%
Lipides totaux17%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HERBED CHICKEN FATTOUSH SALAD SPINACH, TOMATOES, CUCUMBERS, CHICKPEAS, SUMAC, LEMON VINAIGRETTE DRESSING, HERBED CHICKEN FATTOUSH apporte 178 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 10.9g de lipides et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium