Deli Salads

GOURMET MACARONI SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories180kcal / 100g
Protéines4.7g15.0% de l'énergie
Lipides12g38.2% de l'énergie
Glucides14.7g46.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.4g
Protéines
4.7g (15.0%)
Lipides
12g (38.2%)
Glucides
14.7g (46.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories180kcal
Protéines4.7g
Lipides12.0g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux18%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET MACARONI SALAD apporte 180 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 12g de lipides et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C