Deli Salads
GOURMET MACARONI SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein4.7g15.0% der Energie
Fett12g38.2% der Energie
Kohlenhydrate14.7g46.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.4g
Protein
4.7g (15.0%)Fett
12g (38.2%)Kohlenhydrate
14.7g (46.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein4.7g
Fett12.0g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET MACARONI SALAD 180 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 12g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten