Deli Salads

GARDEN PASTA SALAD, GARDEN PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines4.3g10.9% de l'énergie
Lipides12.1g30.8% de l'énergie
Glucides22.9g58.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
4.3g (10.9%)
Lipides
12.1g (30.8%)
Glucides
22.9g (58.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines4.3g
Lipides12.1g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux19%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARDEN PASTA SALAD, GARDEN PASTA apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 12.1g de lipides et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium