Deli Salads

CAJUN SHRIMP & SEAFOOD SALAD, CAJUN SHRIMP & SEAFOOD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories260kcal / 100g
Protéines6g15.8% de l'énergie
Lipides21g55.3% de l'énergie
Glucides11g28.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
6g (15.8%)
Lipides
21g (55.3%)
Glucides
11g (28.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories260kcal
Protéines6.0g
Lipides21.0g
Glucides11.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines12%
Lipides totaux32%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAJUN SHRIMP & SEAFOOD SALAD, CAJUN SHRIMP & SEAFOOD apporte 260 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 21g de lipides et 11g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium