Deli Salads

CAJUN SHRIMP & SEAFOOD SALAD, CAJUN SHRIMP & SEAFOOD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas6g15.8% de la energía
Grasas21g55.3% de la energía
Carbohidratos11g28.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.0g
Proteínas
6g (15.8%)
Grasas
21g (55.3%)
Carbohidratos
11g (28.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas6.0g
Grasas21.0g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas12%
Grasas totales32%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CAJUN SHRIMP & SEAFOOD SALAD, CAJUN SHRIMP & SEAFOOD revela un aporte de 260 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 21g de lípidos y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium