Deli Salads

AMISH STYLE MACARONI SALAD, AMISH STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories407kcal / 100g
Protéines7.1g9.4% de l'énergie
Lipides19.3g25.5% de l'énergie
Glucides49.3g65.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.7g
Protéines
7.1g (9.4%)
Lipides
19.3g (25.5%)
Glucides
49.3g (65.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories407kcal
Protéines7.1g
Lipides19.3g
Glucides49.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines14%
Lipides totaux30%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 407 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AMISH STYLE MACARONI SALAD, AMISH STYLE apporte 407 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 19.3g de lipides et 49.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium