Dairy and Egg Products
Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories99kcal / 100g
Protéines4g16.9% de l'énergie
Lipides1.1g4.6% de l'énergie
Glucides18.6g78.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.7g
Protéines
4g (16.9%)Lipides
1.1g (4.6%)Glucides
18.6g (78.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories99kcal
Protéines4.0g
Lipides1.1g
Glucides18.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D contient au total 99 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 1.1g de graisses et 18.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients