Dairy and Egg Products

Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, with added nonfat milk solids, without added vitamin A

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories56kcal / 100g
Protéines4g34.8% de l'énergie
Lipides2g17.4% de l'énergie
Glucides5.5g47.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.5g
Protéines
4g (34.8%)
Lipides
2g (17.4%)
Glucides
5.5g (47.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories56kcal
Protéines4.0g
Lipides2.0g
Glucides5.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, with added nonfat milk solids, without added vitamin A contient au total 56 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 2g de graisses et 5.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C