Dairy and Egg Products

Milk, chocolate, fluid, commercial, reduced fat, with added calcium

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories78kcal / 100g
Protéines3g17.6% de l'énergie
Lipides1.9g11.2% de l'énergie
Glucides12.1g71.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.0g
Protéines
3g (17.6%)
Lipides
1.9g (11.2%)
Glucides
12.1g (71.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories78kcal
Protéines3.0g
Lipides1.9g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Milk, chocolate, fluid, commercial, reduced fat, with added calcium apporte 78 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 1.9g de lipides et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

MagnesiumSodiumVitamin AFiberCalciumPotassiumZincIron