Dairy and Egg Products
Fromage, suisse
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines27g45.5% de l'énergie
Lipides31g52.2% de l'énergie
Glucides1.4g2.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.4g
Protéines
27g (45.5%)Lipides
31g (52.2%)Glucides
1.4g (2.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines27.0g
Lipides31.0g
Glucides1.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines54%
Lipides totaux48%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Fromage, suisse apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27g de protéines, 31g de lipides et 1.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients