Crusts & Dough

WHITE FLOUR TORTILLA MIX, WHITE FLOUR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories390kcal / 100g
Protéines9.8g11.2% de l'énergie
Lipides12.2g13.9% de l'énergie
Glucides65.8g74.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.8g
Protéines
9.8g (11.2%)
Lipides
12.2g (13.9%)
Glucides
65.8g (74.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories390kcal
Protéines9.8g
Lipides12.2g
Glucides65.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux19%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE FLOUR TORTILLA MIX, WHITE FLOUR apporte 390 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 12.2g de lipides et 65.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium