Crusts & Dough
WHITE FLOUR TORTILLA MIX, WHITE FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein9.8g11.2% der Energie
Fett12.2g13.9% der Energie
Kohlenhydrate65.8g74.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
9.8g (11.2%)Fett
12.2g (13.9%)Kohlenhydrate
65.8g (74.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein9.8g
Fett12.2g
Kohlenhydrate65.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE FLOUR TORTILLA MIX, WHITE FLOUR 390 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 12.2g Fett und 65.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten