Crusts & Dough

VEGETARIAN BUN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories223kcal / 100g
Protéines7g13.1% de l'énergie
Lipides4.1g7.7% de l'énergie
Glucides42.3g79.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.4g
Protéines
7g (13.1%)
Lipides
4.1g (7.7%)
Glucides
42.3g (79.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories223kcal
Protéines7.0g
Lipides4.1g
Glucides42.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux6%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETARIAN BUN apporte 223 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 4.1g de lipides et 42.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium