Crusts & Dough

PIZZA CRUST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories319kcal / 100g
Protéines10.6g14.7% de l'énergie
Lipides6.4g8.9% de l'énergie
Glucides55.3g76.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total72.3g
Protéines
10.6g (14.7%)
Lipides
6.4g (8.9%)
Glucides
55.3g (76.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories319kcal
Protéines10.6g
Lipides6.4g
Glucides55.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 319 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PIZZA CRUST contient au total 319 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 6.4g de graisses et 55.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium