Crusts & Dough

GRAHAM CRACKER PIE CRUST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories476kcal / 100g
Protéines4.8g5.0% de l'énergie
Lipides23.8g25.0% de l'énergie
Glucides66.7g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.3g
Protéines
4.8g (5.0%)
Lipides
23.8g (25.0%)
Glucides
66.7g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories476kcal
Protéines4.8g
Lipides23.8g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines10%
Lipides totaux37%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 476 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga170minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GRAHAM CRACKER PIE CRUST contient au total 476 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 23.8g de graisses et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium