Crusts & Dough

GINGER SNAP PIE CRUST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories520kcal / 100g
Protéines4g4.2% de l'énergie
Lipides24g25.0% de l'énergie
Glucides68g70.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.0g
Protéines
4g (4.2%)
Lipides
24g (25.0%)
Glucides
68g (70.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories520kcal
Protéines4.0g
Lipides24.0g
Glucides68.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines8%
Lipides totaux37%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 520 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo59minutes
🚶‍♂️Marche124minutes
🧘‍♀️Yoga186minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GINGER SNAP PIE CRUST apporte 520 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 24g de lipides et 68g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium