Crusts & Dough

GINGER SNAP PIE CRUST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías520kcal / 100g
Proteínas4g4.2% de la energía
Grasas24g25.0% de la energía
Carbohidratos68g70.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.0g
Proteínas
4g (4.2%)
Grasas
24g (25.0%)
Carbohidratos
68g (70.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías520kcal
Proteínas4.0g
Grasas24.0g
Carbohidratos68.0g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas8%
Grasas totales37%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 520 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar124minutos
🧘‍♀️Yoga186minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GINGER SNAP PIE CRUST revela un aporte de 520 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 24g de lípidos y 68g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium