Crusts & Dough

9-INCH GRAHAM CRACKER PIE CRUST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories524kcal / 100g
Protéines4.8g5.3% de l'énergie
Lipides28.6g31.6% de l'énergie
Glucides57.1g63.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.5g
Protéines
4.8g (5.3%)
Lipides
28.6g (31.6%)
Glucides
57.1g (63.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories524kcal
Protéines4.8g
Lipides28.6g
Glucides57.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines10%
Lipides totaux44%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 524 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo60minutes
🚶‍♂️Marche125minutes
🧘‍♀️Yoga187minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 9-INCH GRAHAM CRACKER PIE CRUST apporte 524 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 28.6g de lipides et 57.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium