Crusts & Dough
9-INCH GRAHAM CRACKER PIE CRUST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías524kcal / 100g
Proteínas4.8g5.3% de la energía
Grasas28.6g31.6% de la energía
Carbohidratos57.1g63.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.5g
Proteínas
4.8g (5.3%)Grasas
28.6g (31.6%)Carbohidratos
57.1g (63.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías524kcal
Proteínas4.8g
Grasas28.6g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas10%
Grasas totales44%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 524 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo60minutos
🚶♂️Caminar125minutos
🧘♀️Yoga187minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 9-INCH GRAHAM CRACKER PIE CRUST revela un aporte de 524 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 28.6g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes