Viennoiseries et Pâtisseries

ZUCCHINI CHOCOLATE CHIP MINI MUFFIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories332kcal / 100g
Protéines2.9g4.5% de l'énergie
Lipides14.7g22.7% de l'énergie
Glucides47.1g72.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.7g
Protéines
2.9g (4.5%)
Lipides
14.7g (22.7%)
Glucides
47.1g (72.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories332kcal
Protéines2.9g
Lipides14.7g
Glucides47.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines6%
Lipides totaux23%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 332 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ZUCCHINI CHOCOLATE CHIP MINI MUFFIN apporte 332 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 14.7g de lipides et 47.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C