Pan Dulce y Muffins

ZUCCHINI CHOCOLATE CHIP MINI MUFFIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías332kcal / 100g
Proteínas2.9g4.5% de la energía
Grasas14.7g22.7% de la energía
Carbohidratos47.1g72.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.7g
Proteínas
2.9g (4.5%)
Grasas
14.7g (22.7%)
Carbohidratos
47.1g (72.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías332kcal
Proteínas2.9g
Grasas14.7g
Carbohidratos47.1g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas6%
Grasas totales23%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 332 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ZUCCHINI CHOCOLATE CHIP MINI MUFFIN revela un aporte de 332 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 14.7g de lípidos y 47.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C