Viennoiseries et Pâtisseries

SWEET POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines6.3g12.2% de l'énergie
Lipides12.5g24.2% de l'énergie
Glucides32.8g63.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.6g
Protéines
6.3g (12.2%)
Lipides
12.5g (24.2%)
Glucides
32.8g (63.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines6.3g
Lipides12.5g
Glucides32.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines13%
Lipides totaux19%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SWEET POTATO contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 12.5g de graisses et 32.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C