Viennoiseries et Pâtisseries

ROLLS FILLED WITH HAZELNUTS AND CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories486kcal / 100g
Protéines4.8g5.0% de l'énergie
Lipides19g20.0% de l'énergie
Glucides71.4g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.2g
Protéines
4.8g (5.0%)
Lipides
19g (20.0%)
Glucides
71.4g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories486kcal
Protéines4.8g
Lipides19.0g
Glucides71.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines10%
Lipides totaux29%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 486 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROLLS FILLED WITH HAZELNUTS AND CHOCOLATE apporte 486 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 19g de lipides et 71.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin ASodium