Süßgebäck & Muffins
ROLLS FILLED WITH HAZELNUTS AND CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien486kcal / 100g
Protein4.8g5.0% der Energie
Fett19g20.0% der Energie
Kohlenhydrate71.4g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
4.8g (5.0%)Fett
19g (20.0%)Kohlenhydrate
71.4g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien486kcal
Protein4.8g
Fett19.0g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 486 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROLLS FILLED WITH HAZELNUTS AND CHOCOLATE 486 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 19g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten