Viennoiseries et Pâtisseries

PUMPKIN SPICE MUFFIN, PUMPKIN SPICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories416kcal / 100g
Protéines4.4g5.6% de l'énergie
Lipides20.4g25.9% de l'énergie
Glucides54g68.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.8g
Protéines
4.4g (5.6%)
Lipides
20.4g (25.9%)
Glucides
54g (68.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories416kcal
Protéines4.4g
Lipides20.4g
Glucides54.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines9%
Lipides totaux31%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 416 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN SPICE MUFFIN, PUMPKIN SPICE apporte 416 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 20.4g de lipides et 54g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A